Как и Зачем жить дружно с трудными эмоциями

Меня часто спрашивают о том, как справиться с трудными внутренними процессами: как побороть свои страхи, как бороться с сомнениями, как избежать агрессии. В своей статье на блоге ВМЕСТЕ РАСТЕМ я отвечаю на этот вопрос и делюсь тремя простыми и эффективными упражнениями: дыхание, приветствие и согласование. 

Write a comment

Comments: 0