"А что же я действительно хочу?"

Телесно-ориентированный подход необычайно эффективен тогда, когда нам нужно двигаться в том направлении, котором мы хотим. Вопрос в том, что мы не всегда ясно представляем, чего же мы действительно хотим.

В таких случаях телесно-ориентированный подход просто незаменим – как навигатор среди паутины привычных вопросов «Что мне нужно?», «Что я должен?», «Что я могу?», «Как положено?», «А что скажут другие?». Свобода и здоровье в том, когда мы во всей полноте осознаем и ощущаем – а что же я действительно хочу? Что же я действительно хочу в отношениях, работе, дружбе, жизни?